Como importar para o meu smarphone LG-E415f os contatos do meu Nokia C5-03?

Salvei no PC um arquivo chamado Contatos do LG-E415f, que são so meus contatos do Windows editados e copiei para um cartão de memória Micro-SD.

Coloquei a Memória no Smartphone E415f.

Como fazer com que essa lista de contatos seja utilizada pelo Smatphone sem que eu tenha que inserir um a um os contatos?

Victor
18042014