RunKeeper
Utilizando o GPS do seu celular, o RunKeeper se transforma em seu personal trainer de bolso. Com comandos de voz, ele te auxilia nas atividades físicas por meio de voz e também exibe informações relativas a cada atividade. Essas informações produzem estatísticas detalhadas de passo, distância, tempo, calorias queimadas e progresso. Mesmo com as informações passadas por meio da voz, podemos ouvir e controlar nossas músicas normalmente por meio de uma ferramenta integrada diretamente ao RunKeeper.
Por meio de dispositivos, conseguimos até medir nossos batimentos cardíacos. Esses sensores podem ser comprados a parte de qualquer fabricante que utilize a tecnologia Bluetooth em seus produtos. Para utilizar os serviços do aplicativo, devemos criar uma conta ou entrar com o perfil do Facebook. Quanto mais tempo praticamos exercícios, mais dados o RunKeeper coleta, assim, temos acesso a um histórico para verificarmos como estamos nos saindo. Também somos capazes de inserir e alcançar metas, recebendo conquistas.
Qualquer atividade pode ser transformada em um plano de exercício, onde conseguimos segui-lo posteriormente. Como quase toda a aplicação móvel, somos capazes de compartilhar nossos dados, como conquistas e planos no Facebook, Twitter ou na própria conta no RunKeeper.com. Quem obtém a assinatura Elite, pode até dar a oportunidade de outras pessoas assistirem o mapa de suas atividades ao vivo durante cada exercício.
No site RunKeeper.com, somos capazes de integrar mais 70 outras aplicações, além de acessar a loja da empresa. Nela, podemos comprar dispositivos que nos auxiliam em relação aos exercícios. O aplicativo possui 20.7 megabytes e está disponível para aparelhos com versão 4.3 ou posterior do iOs. Então vamos testar essa ferramenta que promete muitas coisas.
Iniciando o aplicativo
Quando terminamos de inserir nossas informações, o aplicativo perguntará se desejamos receber notificações via push, que é o padrão do iOs. Se seu GPS estiver desativado, receberá um aviso de “PRECISÃO DO LOCAL NÃO DISPONÍVEL”. Para acabar com esse problema, nós devemos ligar os serviços de localização e autorizar o RunKeeper a utilizá-lo. Se o erro persistir, não se preocupe. É só ir para um lugar aberto e tocar em “try again”.
Agora já conseguimos ver a interface principal do app, onde podemos ver cinco opções na barra inferior e mais duas na parte superior. Os botões na barra inferior são: Me, Activities, Start, Friends e Settings.
Me
Em Me, somos capazes de ver informações sobre nosso perfil e exercícios. A primeira coisa que vemos é nosso nome e a data de ativação de nossa conta. Logo ao lado, o RunKeeper exibe o tipo de conta atual, onde a de graça é a Basic. Abaixo, podemos visualizar a quantidade de quilômetros que percorremos nesta e na semana passada. Em Goals, conseguimos ver as metas que criamos, mas como ainda somos iniciantes e não temos nenhuma, vamos fazer.
Para criar uma meta, devemos tocar em “Set a goal!”. Realizando isso, vemos uma mensagem em inglês que diz “Seja orientado por uma meta”, então nos indica o botão que devemos pressionar. Ao tocá-lo, temos quatro tipos de metas: distância mais longa, perda de peso, corrida e distância total. Em cada um desses, somos capazes de inserir os dados da meta, como a distância ou unidade de medida, tipo de atividade, data de início e término e também temos a opção de compartilhar com o Twitter e Facebook.
Nota: A data é exibida em forma americana, ou seja, mês / dia /ano.
Quando terminar de inserir todos os dados, já podemos checa-la na guia Me. Enquanto você vai percorrendo seu objetivo, o aplicativo te informa a porcentagem já concluída.
Em WORKOUTS PER WEEK, conseguimos configurar um plano de exercícios para serem realizados durante cada semana. Ao tocar em “Let’s go!”, podemos criar um tipo de atividade, em uma rota específica, com músicas pré-selecionadas, tipo de plano de exercício e a opção de transmitir o mapa ao vivo (só para a Elite pagante).
No tipo de atividade, somos capazes de escolher várias, que são: Corrida, exercício com bicicleta, bicicleta na montanha, caminhada, escalada, atividade com sky, snowboard, skate, natação, cadeira de rodas, remo e etc. Em rotas, podemos escolher somente as já criadas e infelizmente as mesmas só podem ser feitas através do site runkeeper.com. Em playlist, conseguimos selecionar uma lista de reprodução para ser a trilha sonora de nosso exercício e também temos a opção de shuffle, que reproduz nossas músicas de forma randômica.
Em workouts, temos tipos de planos de exercícios, como maratonas, exercícios para iniciantes, intermediários e avançados. Em “one offs”, temos as atividades que não se repetem e em “target pace”, podemos ajustar um tempo de passo.
Voltando para a guia Me, temos os INSIGHTS, que são dados mais detalhados sobre nosso progresso. Ao tocar nesta opção, percebemos que essa função não é grátis. Logo abaixo, conseguimos ver os preços praticados pela empresa, que são: 4,99 dólares, ou aproximadamente dez reais por um mês ou 19,99 dólares, aproximadamente quarenta reais, por um ano.
Por fim, em PERSONAL RECORDS, podemos ver o nosso recorde pessoal. Quando tocamos nessa opção, conseguimos ver mais dados como maior duração, maior elevação subida, mais calorias queimadas, média de velocidade do passo e distância mais rápida.
Activities e Start
Ao lado da guia Me, em Activities, conseguimos ver as atividades que temos para hoje. Mas primeiro temos que criar uma, então devemos tocar no botão central Start. Nessa janela, podemos personalizar e salvar um exercício. Aqui, devemos selecionar o tipo de atividade, rota, playlist, workout e a transmissão do mapa ao vivo.
Na parte superior esquerda, temos o ícone de notificações e na direita temos a opção de selecionar atividades manualmente e podemos escolher entre duas opções: Indoor (exercícios efetuados dentro de casa ou galpão) e Weight, que são atividades relacionadas a pesos.
Quando tocamos em “start activity”, temos acesso à interface de monitoração de exercícios. Nela, podemos ver o tempo percorrido, calorias queimadas, média de tempo, configurações, foto, gráfico de progresso, distância, passo, finalizar e pausar.
O design é realmente muito bonito, o visual mais aperfeiçoado de todos os aplicativos de exercícios. Ao tocar no tempo, uma voz resume as informações sobre a nossa atividade em inglês. Ao tocar em configurações, conseguimos alterar o modo de display, ou seja, para dia ou noite, auto pause, que é executando quando o GPS detecta que nós paramos, somente landscape (celular deitado, em forma de paisagem) e o que queremos que a voz fale quando tocamos no tempo. Ao tocar no ícone de câmera, podemos tirar uma foto para definir a paisagem da atividade.
Para remover a foto é bastante simples, é só tocar em cima da mesma e apertar em “Remove picture”. Realizando a mesma ação, também temos a opção de escolher uma foto em nossa biblioteca.
Na parte inferior, conseguimos tocar no relógio para ajustar um lembrete de fazer uma atividade física. Ao fazer todas as edições, é só tocar em Save. Se quiser descartar, deve pressionar o ícone de lixeira, localizado na parte superior esquerda. Quando salvamos um exercício, a voz o resume e quando realizamos um recorde pessoal, uma nova janela é exibida, mostrando qual recorde foi quebrado e nos dando a opção de compartilhar no Facebook e de visualizar a atividade que nos proporcionou isso.
Agora em Activities, já podemos visualizar os exercícios que foram realizados. Ao tocar em cada um, temos acesso a dados mais detalhados e o ícone Options no canto superior direito nos dá mais opções, como apagar atividade, editar, reenviar para o RunKeeper.com e compartilhar.
Friends e Settings
Em Settings, podemos alterar as nossas preferências do aplicativo. No primeiro grupo de opções, conseguimos ver o e-mail e tipo de nossa conta, além da opção de UPGRADE, que transformaria nossa conta em Elite com os preços já mencionados no texto.
Em WORKOUT REMINDER, podemos decidir se queremos que o aplicativo nos lembre de nos exercitar ou não. Ao tocar em Don’t Remind Me, conseguimos alterar essa opção e definir a data e horário. Lembre-se de que a notificação via Push deverá estar habilitada.
Em SHARINGS SETTINGS, podemos configurar itens de compartilhamento, como privacidade e adição de contas.
Por fim, em PROFILE SETTINGS, conseguimos alterar nossos dados do perfil, como nome, data de nascimento, gênero, localização e peso. Se gostou de RunKeeper (ou não) e quer pontuá-lo, toque em ‘Love RunKeeper? Rate us!’. Se quiser ler mais sobre o aplicativo, toque em ‘About’ e poderá ler dicas e informações. Por fim, se quiser sair da sua conta no app, toque em Log Out.
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