Diferente do que o artigo diz, os 4c da AMD não tem absolutamente nada de similar com os E cores da Intel. Os núcleos "c" só diferem na forma que são montados fisicamente, com os componentes mais compactados e próximo uns dos outros, com menos "espaços vazios" entre eles.

A diferença de frequência é devido a densidade de calor, já que menos espaço vazios = mais calor concentrado em um pequeno espaço.

Os 4c são iguais o 4, só que compactos. Eles não são mais eficientes que os não-"c", só consomem menos energia pois a sua frequência é limitada por motivos térmicos.

Os E-cores são realmente chips eficientes, tem menos transistores e menos recursos (até o AVX2 é inexistente, implementado usando double pumping de dois vetores de 128-bit), a frequência é limitada não por motivos térmicos, mas por motivos de arquitetura.