O Samsung Health pode ser um excelente parceiro para quem gosta de praticar alguma modalidade esportiva, sendo capaz de registrar diversos parâmetros dos treinos, do tempo de duração da sessão até a oscilação dos seus batimentos cardíacos durante a prática.

Hoje, dando sequência ao nosso quadro de dicas e tutoriais, você confere a seguir como acessar seu histórico de treinos na plataforma, visualizando os treinos já realizados e os valores alcançados em cada um deles.

Se você tem um smartwatch da Samsung ou se usa apenas seu smartphone da marca como companheiro de treino, esses dispositivos costumam alimentar o Samsung Health com os dados colhidos durante a prática esportiva. Isso, se a prática foi informada ou se o relógio identificou automaticamente.

Após o relógio e/ou smartphone sincronizar com o app, os dados de todos os seus treinos ficam armazenados na plataforma, podendo ser acessados e revisados a qualquer momento.

Confira a seguir como visualizar seu histórico de treinos:

• Com seu smartphone em mãos, abra o Samsung Health e toque na opção de “Treinos da semana”;
  • Caso a opção não esteja disponível para você, toque no ícone de três pontos no topo da tela, selecione a opção “Editar início”, toque no “+” e ative a opção de “Histórico de treinos”.
• Arraste a tela para baixo para visualizar os treinos realizados por você nos últimos dias. Toque em um treino para ver os detalhes da sessão.

• Toque no ícone de calendário para ver a distribuição dos seus treinos ao longo dos meses;
• Toque no ícone de seta para visualizar um resumo dos seus dados de treino, como soma da duração, soma das calorias gastas e soma da distância percorrida (em meses e anos);
• Toque no ícone de três pontos para ocultar ou exibir os dados gravados automaticamente e para excluir um treino específico.

Pronto, você aprendeu a visualizar seu histórico de treinos no Samsung Health! A partir de agora, basta percorrer esse mesmo caminho para visualizar os dados dos seus treinos anteriores e para conferir as suas estáticas.